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总是“三心二意”的宝宝,父母巧引导

2020-03-20  东方启音  浏览:8333

自从有了宝宝在孩童时期都是贪玩的,小时候的柚宝也是如此,做什么事情注意力都不集中,这可难为了不少宝妈,因为这样很容易影响学习呢,那么怎样做才能改正宝宝注意力不集中的毛病呢?


注意力不集中不是孩子的错

首先,我们不能 用成人的标准要求宝宝。还有哦还有宝宝在看起来“不专注”的状态下,其实都听进去了。宝宝只是开启了多模式处理信息的本能,他能同时注意多件事,并且选择重点来“专注”。

注意力,是一个人精神活动的指向性和集中性,主要包括“无意注意”和“有意注意”(即专注力)两种。一般来说,儿童的注意力都是从无意注意向有意注意慢慢发展的。

2岁以下:以无意识的注意为主

2岁:约7分钟

3岁:9分钟

4岁:12分钟

5~6岁:15分钟

6岁以上:逐步由15分钟过渡到30分钟或更长

宝宝注意力不集中的原因

1、睡眠不足或疲劳

孩子睡眠不足或感到疲劳,天热、口渴、生病或某种原因引起的情绪不安等都会影响注意力的集中。

2、孩子不善于转移注意力

如:孩子在听完一个有趣的故事后,可能受其中某些情节的影响而忽视了妈妈的提问,出现分心现象。

3、受外界干扰

如:环境繁杂、喧闹等使孩子的注意力不易集中。

4、教育内容、方法不符合孩子的年龄特点

教育内容太深,孩子不能理解,或太浅缺乏新鲜感,都不能吸引孩子的注意。另外,教学方法不够灵活,不注意动静搭配,或活动要求不够明确等都会影响孩子的注意力。

掌握这些小技巧 培养孩子专注力

孩子越小注意力集中的时间越短孩子的专注力,可以通过后天培养。爸爸妈妈应该从宝宝婴儿期开始,掌握一些小技巧,培养孩子的专注力。

1、婴儿期:多给宝宝刺激

刚出生的小宝宝,注意力几乎都是无意注意,但他们会被距离双眼20cm左右的鲜艳(如红色)或有强烈对比的颜色所吸引。因此,这个时期家长应多给宝宝一些刺激

准备能够发声的小玩具,如摇铃、毛绒玩具等,开始让孩子用手去摸、去感受,然后握着他们的手一起轻轻挥动。如此不仅能充分发展小宝宝的眼手协调能力,而且还能增强注意力;

当小宝宝学会爬行、走路之后,认识和接触新事物的范围也在不断地扩大,这时,爸爸妈妈应该尽可能让他们接触来自不同的新事物刺激,而不要担心不卫生、不安全而限制其活动。

2、幼儿期:逐渐培养注意的稳定性

爸爸妈妈应该有意识地培养孩子注意的稳定性。比如游戏中多跟孩子互动,一起做手工时多做些引导,讲故事时适当增加一些提问等,这样能增加孩子的兴趣,从而延长专注时间。

3、减少让宝宝分心的环境因素

与成人相比,宝宝更容易接收到周围的环境音(一心多用的本能),也更容易被无关紧要的事物所吸引,从而转移注意力。

我们可以把那些让宝宝分心的环境因素减到最少,以呵护宝宝的专注力,比如不要在他自己“忙活”的时候,总是逗引孩子,跟他打招呼,让他吃这吃那的。

但需要提醒的是,人在有意注意时,大脑处于紧张状态,时间长了容易疲劳,所以让孩子专注某一方面的时间也不宜太长,要注意劳逸结合,否则可能适得其反。

4、提高兴趣

俗话说的好兴趣是最好的老师,孩子之所以注意力不集中,多半是所作之事并不能引起他的兴趣所致,此时我们应该帮助孩子找到学习的兴趣,让他自发的想要去学,这样才是解决问题的根本方法。

5、加入他、鼓励他

有时宝宝放弃某事,并不是没兴趣了,也不是不够专注,而是遇到了困难。这时候,瞅准时机加入到他玩的过程中去,非但不会破坏宝宝的专注力,还能促进宝宝专注时间的延长。

正确的做法是:表现出对宝宝手头“工作”的兴趣,同时鼓励他继续下去,挑战稍难一点的玩法。比如,帮助他成功用积木搭出一列小火车,用相关绘本讲讲火车的构造,让他对熟悉的玩具有全新的感觉,妥妥地能让宝宝更有兴趣。

6、安静的环境

周围的环境对孩子的注意力同样有影响,当孩子在集中做一件事情的时候,如果旁边出现噪音或者玩具,都会使孩子分心,不能集中精力,因此,在孩子专心做事的时候一定要保持安静的环境。


生活场景小还原

1、孩子看电视时,不要让他老是切换频道。不断更换频道,容易让注意力涣散。

2、当孩子兴致勃勃跟你说话时,不要随意打断孩子的话,要听孩子把话说完。

3、给孩子独处的时间,允许孩子自言自语,甚至是发呆。有时,成人看来的发呆,或许正是孩子在专心地想象、思考着什么。

4、给孩子一个属于他自己的独立的房间,他可以关起门来,自由地做他想做的事,包括想睡就睡,想玩就玩,想做什么就做什么。

5、家里的房间要摆设整齐,干净整洁,不要杂乱无章,不给孩子一个混乱的感觉。

6、一次只提供一种玩具。玩具多了,会让孩子无所适从,不专心玩一种玩具。

7、给孩子放录音故事磁带,让孩子专门听故事,而不是放VCD、DCD。因为前者只需要听,而后者又听又看。当单独运用一种感官刺激时,特别是听觉,更有利于培养孩子专心的能力。

8、孩子玩游戏的时候,千万不要打扰,哪怕到处搞得很乱。等玩过后再要求孩子收拾。

9、陪孩子玩专注力游戏。藏起一样东西,要求说什么东西少了;手中不断变换的扑克牌中,盯住某张牌;从罐子里倒出一大堆黄豆,找出混在其中的豌豆等异物。

10、陪孩子做注意力训练。找一些注意力训练的书,做注意力训练的题。如找不同,比大小,拼图,记数字,比对图形等。

宝宝就像宝藏~宝妈们可以深深的挖掘哦~

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